12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 81,15g | Prot: 142,73g | Karb: 246,52g.
Kahvaltı: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Лук, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Шоколадная, Дымка Ирис Сливочный, Peroni Мёд-Суфле, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|