|
Ура!!! Вода 💦 уходит!!!!!!
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 72,24g | Prot: 96,37g | Karb: 183,45g.
Kahvaltı: Запеченный или Жареный Тунец, Комо Сыр Российский . Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Абрикосы в Желе, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Борщ Украинский, Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соус Болоньезе, Свинина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|