12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 22,80g | Prot: 139,35g | Karb: 76,72g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|