12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 28,91g | Prot: 118,62g | Karb: 259,39g.
Öğle Yemeği: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Baguette. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Orangen, Gekochter Grünkohl. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|