|
12 января 2020- занятие на эллипсоиде 17 минут
Пройдено 3,4 км, 4665 шагов
|
1299 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 110,98g | Karb: 104,04g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Ферма Потрошки Куриные, Картофель Отварной, Холодец из Курицы. Akşam Yemeği: Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Котлета Домашняя, Сэн Сой Нори, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
|