Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jessicasavoldi
Günlük
12 Oca 20
jessicasavoldi Günlüğü, 12 Oca 20
jessicasavoldi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Si riprende...ma non mi peserò fino a settimana prossima perchè ho paura 😂😂😂😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2020:
1694 kcal
Yağ: 43,88g | Prot: 60,25g | Karb: 255,45g.
Kahvaltı:
Oro Saiwa Biscotti, Casalini Cornetto Classico, Caffè Macchiato.
Öğle Yemeği:
Grana Padano Grana Padano, Bella Parma Ragù di Anatra, Ca' Bianca Bigoli Freschi.
Akşam Yemeği:
Coop Spinaci in Foglia Surgelati.
Aperatifler/Diğer:
Granarolo Yogurt alla Fragola, Nutri Si Grissini.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Anche io mi peso una volta a settimana, per un preve periodo mi sono pesata tutti i giorni ma mi metteva troppo stress, pensavo sempre e solo alla bilancia. In sto modo la vivo più rilassata
12 Oca 20 üye tarafından:
Schieto
No,io mi peso solitamente tutti i giorni,ma dopo tutti gli sgarri delle feste, meglio se mi peso settimana prossima o rischio solo di demoralizzarmi
13 Oca 20 üye tarafından:
jessicasavoldi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle