arf21 Günlüğü, 11 Oca 20

sat-nite cheat meal 🍜

1714 kcal Yağ: 66,19g | Prot: 71,26g | Karb: 215,27g.   Kahvaltı: Oil Roasted Cashew Nuts (with Salt Added) , Khong Guan Malkist Seaweed, Papayas , Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Öğle Yemeği: Cooked Carrots, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Watermelon, Oyster Sauce , Soy Sauce, Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) . Akşam Yemeği: Chatime Pearl Milk Tea, Tea Unsweetened, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soft Boiled Egg, Nissin Mikuya Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


arf21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.