13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 51,73g | Karb: 24,20g.
Kahvaltı: Замороженная Ежевика, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сметана 15%. Öğle Yemeği: Фасоль (без Соли, Отварная), Свинина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|