Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
13 Oca 20
Jazzue Günlüğü, 13 Oca 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤷🏼♀️
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
.
Geriye kalan:
9,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2020:
1861 kcal
Yağ: 92,71g | Prot: 50,19g | Karb: 205,28g.
Kahvaltı:
McDonald's Apfeltasche, Aldi Geflügel Salami, Crefée Paprika & Chili, Milbona Crefee Knoblauch, Jeden Tag Aufbackbrötchen.
Öğle Yemeği:
Kopfsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Bio Kokosöl, Süßkartoffelpommes, Grafschafter Goldkrüstchen, Culinea Chicken Burger.
Aperatifler/Diğer:
Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Möhren.
devamı için...
1865 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀 👍
13 Oca 20 üye tarafından:
Huehndez17
Danke, gleichfalls 🙂
13 Oca 20 üye tarafından:
Jazzue
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 😘
13 Oca 20 üye tarafından:
MoFu27
Moin liebe Jazzue 😊
13 Oca 20 üye tarafından:
Pinguin1512
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle