|
Вот так. Снижался-снижался вес на каникулах, теперь стоит только недоспать - привес. Ну что, чувствуем себя опять жирной тварью
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 12,67g | Prot: 18,95g | Karb: 48,29g.
Kahvaltı: Растворимый Кофе (из Порошка), Сильпо Банан, Дольче Творожная Запеканка с Вишней. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Heinz Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Akşam Yemeği: Roshen Нуга Ванильная, Азбука Вкуса Киви, Молокія Йогурт, Словяночка Творог Нежирный. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Вы же вроде хотели до 42 кг худеть...а зачем дальше? Это же очень маленький вес(
13 Oca 20 üye tarafından: rufakg
|
так это у всех, при недостаточном сне идёт задержка жидкости, если высыпаться,то она сольётся.
13 Oca 20 üye tarafından: ocheret76
|
Ужас 🤬, как можно так не уважат себя !
13 Oca 20 üye tarafından: Marynkama
|
Знаешь, постарайся полюбить себя и своё тело, привести мысли в порядок...
05 Şub 20 üye tarafından: Atakanakaka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princesscora Kilo Geçmişi
|