13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 24,35g | Prot: 56,71g | Karb: 145,03g.
Kahvaltı: Mimosa Leite Magro, Continente Cereais Fruta e Fibra. Öğle Yemeği: Arroz Branco, Óleo Vegetal, Moelas de Galinha. Akşam Yemeği: Maçã, Laranjas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|