占山为王女士 Günlüğü, 13 Oca 20

早餐：3个鸡蛋白，芝麻核桃黑豆粉，芦柑
午餐：蒸南瓜364，鸡蛋仔294g
晚餐：牛肉丸子砂锅，柿子糊塔，杏皮茶
陕拾叁冰激淋（油泼辣子味、抹茶味）
中午练的背，有氧爬坡20分钟

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51 kcal

Yağ: 0,17g | Prot: 10,75g | Karb: 0,72g.   Kahvaltı: 煮熟的鸡蛋白. devamı için...