24 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 77,97g | Prot: 93,39g | Karb: 17,47g.
Kahvaltı: Fried Egg, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Cream Cheese, Cream Cheese, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|