|
not stopping
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 74,14g | Karb: 111,06g.
Kahvaltı: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Öğle Yemeği: Wonderful Sweet Chili Pistachios, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Akşam Yemeği: Kraft Singles American Cheese, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Hershey's Kit Kat Minis, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|