14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 118,90g | Prot: 70,28g | Karb: 183,44g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Хлебный Дом Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное, Меридиан Икра Лососевая, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Стокманн Салат Мимоза. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Akşam Yemeği: Государь Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|