Naiomy Günlüğü, 28 Ağu 10

Naiomy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

This picture is like the first where i really feel like i look smaller.. no make up.. about to head to work.. and i just caught a glimpse of myself in the mirror like wow, you're wearing a MEDIUM!!.. insane.. so i wanted to share!! :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2010:

1953 kcal

Yağ: 71,84g | Prot: 54,40g | Karb: 289,28g. Kahvaltı: Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee, Light Cheese Spread - Garlic & Herbs, Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Without Calcium Propionate). Öğle Yemeği: Sugar Free Strawberry Syrup, Chocolate Syrup, Delta Blues, Honey, Fat-Free Spread, Light Wheat Bread. Akşam Yemeği: Diet Coke (Can), Falafel, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pita Bread, Stuffed Grape Leaves, Hummus, Authentic Taboule. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Blizzard (Small). devamı için...

2160 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 3 saat ve 30 dakika, BMR - 20 saat ve 30 dakika. devamı için...

Destek

Yorumlar

You look great :).

28 Ağu 10 üye tarafından: k8yk

Congrats! You look amazing

28 Ağu 10 üye tarafından: skinnygirl130

Medium looks gr8 on you! CONGRATS!!

28 Ağu 10 üye tarafından: patience0406

thank you all!... :) wasn't the greatest pic but had to do it! lol

29 Ağu 10 üye tarafından: Naiomy

That medium even looks a little loose around the waist ;)

30 Ağu 10 üye tarafından: SashaFierce

@ sasha.. it fit perfect!! i even went to old navy and got a few things.. without trying them on.. all medium and they all fit.. i am like... in shock!... i weigh more than i did at my lowest (2.2 lbs away) and i know i'm smaller than i was.. its just crazy how the body works.

30 Ağu 10 üye tarafından: Naiomy

It's kind of crazy, eh? Further proof that the scale shouldn't be the only way we measure our weightloss success!

30 Ağu 10 üye tarafından: SashaFierce


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Naiomy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Naiomy Günlüğü, 28 Ağu 10

Yorum Gönder

Naiomy Kilo Geçmişi