Журман Günlüğü, 14 Oca 20

410 ккал, за кадром чай с молоком))) постаралась красиво разложить, кайфую от своей еды, мне нравится , хоть иногда хочется вредненького, но, иногда немножко можно, хотя можно найти и замену всему .

---

1303 kcal

Yağ: 39,54g | Prot: 83,02g | Karb: 146,93g.   Kahvaltı: Чай с Молоком, Линия Сочник с Творогом, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком. devamı için...