14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 57,37g | Karb: 174,11g.
Kahvaltı: AH Cherrytomaten. Öğle Yemeği: AH Popcorn Zout, Lidl Kaasbroodje, Kaas Croissants, Danone Light & Free met Kokos, AH Cherrytomaten. Akşam Yemeği: Markant Margarine, Euro Shopper Salami, Tijgerbol, AH Excellent Indiase Dahl. Aperatifler/Diğer: Slammers Energy Drink Sugarfree. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|