mysize10 Günlüğü, 14 Oca 20

I am such an emotional eater. I sucked on hard candy most of the day while putting out fires all over the place. Today, I will definitely pack celery and cream cheese (my comfort food). I hopeful for a much better day. Be Well Everyone.

---

894 kcal

Yağ: 67,55g | Prot: 32,28g | Karb: 40,09g.   Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Hershey's 100% Cocoa, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil, Great Value Stevia. Öğle Yemeği: Sweet Tomatoes Big Chunk Chicken Noodle (Low-Fat), Sweet Tomatoes Caesar Salad Asiago (Non-Vegetarian). devamı için...

2457 kcal

Egzersiz: Eliptik - 30 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...