14 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 54 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 79,63g | Prot: 123,94g | Karb: 82,04g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Global Village Огурцы Маринованные, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|