12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 77,49g | Prot: 47,39g | Karb: 171,24g.
Kahvaltı: Koffie, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur, Lidl Spelt Beschuit, Gebakken Ei, Speltbrood. Öğle Yemeği: Nature's Gift Ongebrande Notenmix, Blauwe Bessen. Akşam Yemeği: AH Kip Krokant , Jumbo Doperwten & Wortelen, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Avocado. Aperatifler/Diğer: AH Zoete Kleine Appeltjes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Danny v kuil Kilo Geçmişi
|