michi_live Günlüğü, 15 Oca 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ocak 2020:

1641 kcal

Yağ: 60,21g | Prot: 79,31g | Karb: 136,26g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. Akşam Yemeği: Salatkönig Frischer Weißkrautsalat, Zucker, Latte Macchiato, Krombacher Pils (Flasche), Bratensoße, Kartoffelknödel, Schweinshaxe. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen michi, hab einen schönen Mittwoch 🙋☕

15 Oca 20 üye tarafından: MoFu27

👍 👏 👏 👏 Läuft 🍀🍀🍀🍀

15 Oca 20 üye tarafından: Schlumpfine_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 15 Oca 20

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi