15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 1,26g | Prot: 22,46g | Karb: 72,05g.
Öğle Yemeği: Loose Quäse, Rote Paprika, Tomaten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|