|
post workout, pastinya minum Mass Muscle Gainer
|
1348 kcal
|
Yağ: 14,56g | Prot: 118,22g | Karb: 182,18g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Elite Labs USA MASS MUSCLE GAINER, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Elite Labs USA MASS MUSCLE GAINER. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|