|
total fall off the wagon - ugh!
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 48,21g | Prot: 49,68g | Karb: 225,72g.
Kahvaltı: Nabisco Triscuit Crackers Original, Gouda Cheese, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Keebler Toasteds Sesame Crackers, bev's black bean and ham soup. Akşam Yemeği: smoked salmon bagel spread, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cabernet Sauvignon Wine. Aperatifler/Diğer: Kale, GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Pomegranate Blackberry, Bananas, Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), St. Dalfour strawberry sauce. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|