15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 47,42g | Prot: 30,65g | Karb: 227,00g.
Kahvaltı: Vegan Burrito, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Olive Oil, Brussels Sprouts, Britt's Texas Sheet Cake. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|