16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3005 kcal
|
Yağ: 97,29g | Prot: 88,16g | Karb: 222,84g.
Kahvaltı: Rice & Rice Fette Biscottate con Lino Girasole e Quinoa, Caffè, Pam Panorama Frollini ai Cereali, Ambrosiae Granola Proteica Albicocca e Cocco, Amalattea Latte di Capra Alto Pastorizzato. Öğle Yemeği: Caffè Zuccherato, Patate al Forno, Il Pane Fresco Pizzette Bianche, Olio d'oliva, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Ecor Crema di Nocciole, Eridania Truvia Stevia, Caffè, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Natural Food Germe di Grano, Rice & Rice Fette Biscottate con Lino Girasole e Quinoa, Bonduelle Natura in Padella Tris di Cavoli, Orogel Scarola, Orogel Fogliotto, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Ecor Crusca di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti Integrali . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|