mal_07 Günlüğü, 16 Oca 20


1398 kcal Yağ: 31,90g | Prot: 119,39g | Karb: 149,03g.   Kahvaltı: Tesco Fasola Czerwona, Freshona Baked Beans, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Öğle Yemeği: Pilos Kefir Naturalny 0%. Akşam Yemeği: Mlekovita Masło Klarowane, Lubella Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Pikok Filet z Piersi Indyka, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Freshona Pomidory z Puszki, Galbani Grana Padano. Aperatifler/Diğer: Banan, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Chudy, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Żytnia Bio. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mal_07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.