16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 1,15g | Prot: 4,63g | Karb: 57,38g.
Kahvaltı: Melancia. Öğle Yemeği: Melancia. Akşam Yemeği: Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|