16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 34,19g | Karb: 73,77g.
Kahvaltı: Lindt Молочный Шоколад, Сыр Российский, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|