FmunizBR Günlüğü, 16 Oca 20

Meu brinquedo novo! Um "mixer" portátil. Esta quebrando um "galhão" para fazer uns shakes diferentes de Whey.💪

2274 kcal Yağ: 123,25g | Prot: 182,86g | Karb: 114,79g.   Kahvaltı: Italac Italac Whey Protein, Adaptogen Whey Protein, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Öğle Yemeği: Pão Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Akşam Yemeği: Tirolez Queijo Branco, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Fit Multigrãos, Alcatra Grelhada. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Proteína Pura Albumina Morango, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau. devamı için...
417 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FmunizBR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.