16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 18,50g | Karb: 44,65g.
Kahvaltı: Lisanatti Almond Jalapeno Jack Style Cheese Alternative, Spinach, Egg. Öğle Yemeği: Trader Joe's Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rochelle Pasco Kilo Geçmişi
|