Пол царства за пару часиков сна! 😴 Старшая дочь в четыре утра проснулась с болью в ногах. 🙀
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 113,24g | Prot: 144,26g | Karb: 112,80g.
Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Лавашный рулет с курицей (16 pieces). Akşam Yemeği: Cheese Cracker, Медовый кекс, Лавашный рулет с курицей (16 pieces), Keto Butter Chicken. Aperatifler/Diğer: Milk (Nonfat), 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|