16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 88,44g | Prot: 83,48g | Karb: 135,62g.
Kahvaltı: Chobani Mango Drink. Öğle Yemeği: Zaxby's Chicken Fingers, Zaxbys Caribbean Jerk Sauce Sauce, Zaxby's Garden House Zalad, Zaxby's Boneless Wings, Zaxby's Lite Ranch Dressing. Akşam Yemeği: Kroger Original Sour Cream, Butter, Croissant, Tex-Mex Spaghetti Squash. Aperatifler/Diğer: Chocolate Ice Drink, Peanut Butter, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rebekah Lynn Kilo Geçmişi
|