|
Om man bara kunde sluta äta godis ....
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 51,01g | Karb: 333,66g.
Kahvaltı: Lätta Smör, Pågen Lingongrova (36g), Gouda eller Edamer Ost. Öğle Yemeği: Potatisgratäng. Akşam Yemeği: Barilla Spaghetti N.5, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Gille Havreflarn. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|