|
Ich habe einen Hänger😥😥ne Woche nix angenommen.
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 29,97g | Prot: 93,74g | Karb: 81,93g.
Kahvaltı: Rügener Bade Junge der Leichte, Aldi Eiweißbrot (35g), Butter, Bellarom Family Cappuccino Caramello. Öğle Yemeği: Spitzpaprika, Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Aperatifler/Diğer: Maxi Nutrition All I Need Shake Himbeer-Joghurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darkangel-netti Kilo Geçmişi
|