26 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 66,28g | Karb: 24,09g.
Kahvaltı: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Öğle Yemeği: Ranch Dressing, House Zalad with Grilled Chicken. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jordanlogan321 Kilo Geçmişi
|