29 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 60,48g | Prot: 155,32g | Karb: 36,64g.
Kahvaltı: Reduced Sugar Ketchup, ground turkey. Akşam Yemeği: cheese, crabs. Aperatifler/Diğer: Cashew Nuts, string cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|