bony21 Günlüğü, 16 Oca 20


703 kcal Yağ: 24,83g | Prot: 72,22g | Karb: 46,78g.   Kahvaltı: Lala Queso Panela, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Öğle Yemeği: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Akşam Yemeği: Caldo de Carne, Bistec de Res, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Jícama, Melón . devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bony21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.