17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 84,04g | Prot: 96,42g | Karb: 25,05g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Молочный Мир Сыр Греческий, АВС Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|