|
реально самые вкусные сырники, которые у меня получались. Рецепт: 230 гр творога (у меня 2%), 1 яйцо, 30 гр. пшеничной муки, с/зам по вкусу. Яйцо с творог смешала и взбила блендером. Противень смазать 0,5 ч/л масла, сформировать сырники и запекать 25 мин.
|
1515 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 134,22g | Karb: 145,40g.
Kahvaltı: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Перекресток Батон Французский , Дымов Ветчина Княжеская. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
|
|
2130 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Yemek Pişirmek - 35 dakika, Oturma - 5 saat, Taşıt Sürüş - 30 dakika, Eliptik - 34 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 8 saat ve 21 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|