17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 32,91g | Prot: 36,32g | Karb: 182,27g.
Kahvaltı: Storck Werthers Original Karamell, Storck Werther's Original Caramelts, Quark, Honigmelonen. Öğle Yemeği: Schöller Eiskonfekt, Karli Kugelblitz Marshmallow Mix, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Brezenstange. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|