17 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 78,06g | Prot: 66,86g | Karb: 168,08g.
Kahvaltı: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen. Öğle Yemeği: Maggi Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Kokosnuss, Lidl Rosenbrötchen, Crunchips Paprika, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|