|
des nenn i doch moi an gelungen Start.
i woaß, nur Wasser am Anfang. aba des muas ja a erst moi weg 😅 de Anfangszeit hoid...
|
128 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 3,68g | Prot: 14,36g | Karb: 132,80g.
Öğle Yemeği: Knack & Back Sonntagsbrötchen. Akşam Yemeği: Orangen. Aperatifler/Diğer: Augustiner Helles, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|