27 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 96,51g | Prot: 37,35g | Karb: 217,26g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Biscotti Frollini, Biscotti Frollini, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Caffè (dalla Moca), Essenza di Natura, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti, Cime di Rapa. Akşam Yemeği: Essenza di Natura, Insalata Mista, Patata Arrosto, Vino Bianco da Tavola, Crackers. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
|
|