27 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 59,99g | Prot: 53,32g | Karb: 185,20g.
Kahvaltı: Sok Jabłkowy, Szynka Konserwowa, Biała Miękka Bułka. Öğle Yemeği: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). Akşam Yemeği: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Majonez Light, Parówki z Szynki. Aperatifler/Diğer: Banan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|