|
Начало....!
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 66,68g | Karb: 105,08g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Грибами. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Басмати Отварной. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Смешанные Орехи, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Диетическая Творожная Запеканка, Мандарины, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|