27 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2481 kcal
|
Yağ: 29,59g | Prot: 141,88g | Karb: 406,04g.
Kahvaltı: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Corn Flakes, Leche Desnatada, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana. Öğle Yemeği: Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Almendras Crudas, Berenjena, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Queso Fresco Batido Desnatado, Platano, 100% Whey Gold Standard. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|