18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 39,33g | Prot: 9,97g | Karb: 23,80g.
Kahvaltı: Bakwan, Tempe Goreng, Bakwan, Tempe Goreng, Bakwan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elvinasutrisno Kilo Geçmişi
|