18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 85,52g | Prot: 80,63g | Karb: 5,47g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|